W TYM SKLEPIE OPŁACA SIĘ KUPOWAĆ TYLKO MAŁE RZECZY TJ.LEKKIE DO 1000-1500g. tj. kreatyne hmb itp. Za odżywki zapłacimy słoną przesyłke. Zrobiłem małe porównanie kupiłem tam: Kaizen HMB, 250 mg 360 capsules... $42.95 Prolab Creatine Monohydrate 1000 g... $25.95 Itemized Subtotal...................... $68.90 Shipping - Airmail (1 to 2 [...]
ja mam plan zeby przyjechac do cieszyna ok 7-8 rano w sobote i caly dzien przenosic odzywki na piechote tak jak to robia z alkoholem mieszkam pod bialoruska granica i nie moge czesto jezdzic do czech dlatego sie pytam zeby na darmo nie jechac bylbym bardzo wdzieczny gdyby odpowiedzial mi ktos kto byl w ciagu ostatnich 2 tygodni a moze ktos [...]
Odżywki z Ameryki free - fajnie ustawiony jesteś Bigger. A dlaczego masz tak fajnie ? Znam jednego gościa który dostaje często odżywki free ze Stanów ( amerykańskie firmy dają takie prezenty swoim dystrybutorom )... ale tak się składa że to mój mąż. Pozdrawiam
bigger mi nigdy nerwy nie puszczają...czego nie można powiedzieć o Tobie:) musisz zluzować, bo to tylko dyskusja na forum a nie żadne tam podważanie autorytetów...jesli Cie uraziłem to sorry. Nie bierz wszystkiego tak do siebie. Co do hmmm... podazy białka. Bigger skoro odżywki są tak cudownym żródłem biaółka, tak cudownie przyswajalnym i spożycie [...]
[...] wiem dokladnie, gdyz jest to uzaleznione od cyklu treningowego i zalozonych celow, ktore chce osiagnac. W ciagu miesiaca wykorzystuje standardowo nastepujace suplementy i odzywki: 2x 4 funtowe opakowanie Nitro Tech'a lub innego izolatu serwatkowego 400g glutaminy mikronizowanej 200 kapsulek BCAA po 500mg kazda 150 kapsulek/tabletek glukozaminy [...]
A Hi-tec się szczyci ze ich hi-tec 90% zawiera dużo glutaminy. W rzeczywistości zawiera on 24g kwasu glutaminowego w 100g odżywki. Jeśli mozna spozyć 4g dziennie kwasu to chyba nikt nie dopuściłby takiej dawki ani niejadłby potraw z pszenicy w której jest sporo kwasu. Też Promax Sciteca i wszystkie odżywki z dodatkiem białka [...]
Ja proponuję odżywki HI-TEC: gainer: SUPER MASS PROFESSIONAL (1kg - ok. 50zł, 3kg - ok. 130zł) białko: HI-TEC PROTEIN (0,75kg - ok. 60zł, 2,5kg - ok. 160zł) Odżywki i suplementy tej firmy charakteryzyją się dobrym stosunkiem jakości do ceny, a wymienione preze mnie produkty to jedne z najlepszych odżywek na polskim rynku. Jeśli Ci pomogłem możesz [...]
[...] nowego lub wezme cos czego nie bralem i okaze sie super napewno uznam wyzszosc tej firmy na terazniejszymi moimi faworytami. Nie namawiam nikogo na to zeby kupowal same odzywki amerykanskie. Ale jak ma sie kupic cos zlego jak odzywki z Czech to przeciez polskie firmy sa duzo lepsze. Wiec po co wywalac kase w bloto i nie miec efektow po tym. [...]
No coż patriotpol ja dalej będę obstawał przy swoim! A teraz udowodnię że jednak nie różnią się wiele! Najpierw wartości odżywcze: MM4000 ma więcej białka tylko o 1gram! Natomiast MM2000 ma więcej tłuszczu o 0,7grama i więcej węgli o 4gramy na 100gram odżywki.Różnica niemal żadna! Jeśli różnią się kalorycznością to chyba lepiej że MM2000 jest [...]
[...] palce ze sztangą trzymaną na udach 3x12 Dieta:(jeszcze nie wiem czy dobra) 6:00-Płatki kukurydziane z mlekiem 0,5%(350ml mleka)+20g rodzynek 6:30-przyjmuje 30gram białka z odzywki 10:30-Bułka z serem twarogowym chudym. 12:20-Bułka z szynką z indyka+masło(60 gram szynki) 16:00-Pierś z kurczaka+ziemniaki 16:25-przyjmuje 30gram białka z [...]
a ja nie wiem o co Ci teraz chodzi...wiadomo ze do niektorych odzywek sa dodawane sztuczne witaminy i mineraly...ale ty wiesz z czego sie produkuje serwatke i inne odzywki ? poza tym daj mi argumenty na to ze producent odzywki mnie oszukuje i cos dosypuje do produktu ? moze wyszukasz z 2 "skandale" w internecie i na tym sie skonczy (w [...]
ja biore 150g odzywki czyli 120g bialka z odzywki bo ja nie mam czasu na diety i to jest zbyt skomplikowane wiec tak to wyglada :) a moje zapotrzebowanei na bialko to 140g Pozdrawiam wszystkich !
[...] nie mam i nic na to nie poradzę - ja ściągam odżywki ze Stanów a nie robię ich w piwnicy . Więc jak czegoś nie mam bo np. nie przyszło w dostawie to Ci tego nie wystrugam !!!!!!!! Wydawało mi się że fajną promocję zrobiłam ale jak zawsze okazuje się że komuś coś nie pasuje ! Oklon - gainera dodałam. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Witam! mam pytanie do Pana Dariusza jestem od niedawna ćwiczącą na siłowni dziewczyną, czytam wszystkie Pana artykuły w dziale "Kobieta w klubie", i mam pytanie odnośnie suplementacji białkowej u kobiet. Mianowicie kjakie dawki odżywki białkowej powinnam spożywać ćwicząc mniej więcej trzy razy w tygodniu? mam świadomość, że moja dieta [...]
Darku, a jak w takim razie odnosisz się do odżywek w które powrzucane są suplementy, ale nie mówię o takich gdzie jest np. 50mg kreatyny na 100g, ale takie które w USA i w bogatszych występują często i gdzie w 100g jest np. 40g białka, 20g węglowodanów, 10g kratyny, 5g glutaminy, 3g hmb i parę innych drobiazgów. Jak wtedy ma się sprawa z [...]
[...] nie zaglebiac sie w niepotrzebne rzeczy) zapotrzebowanie dzienne 100 g na bialko i 200 na wegle, to jesli z pokarmu dostarcze organizmowi 50 g bialka (uzupelnie bialkiem z odzywki brakujace bialko) i 100 g WW, to moge reszte uzupelnic WW z carbo, czy bardziej wskazane jest z gainera? Odp. Oczywiście można tak zrobić. Generalnie jednak uważa [...]
A czy po takim cyklu moge wziasc jakies odzywki by spadki w masie nie byly za duze? Oczywiscie wiem, ze bez odpowiedniej diety odzywki malo dadza.Jak tak to ktore bys mi polecil ? Czytalem, ze mozna kreatynke z d ribose przez 4 tygodnie po cyklu, co o tym sadzisz? Ja nie mam zamiaru narazie brac zdaje sobie sprawe, ze to jeszcze za wczesnie tylko [...]
Tesz uwazam ze trzeba korzystac z zycia . Kurcze ale jak ktos akurat bierze odzywki i jeszcze chla i cpa ile wlezie to dla mnie na marne.Wiadomo od czasu do czasu trzeba sie jakos rozerwac ale , zeby nie przesadzac bo tylko my na tym tracimy i wyniki beda mizerne . Moje zdanie jest takie jesli juz odzywki to odstawiamy uzywki i tak powinno byc a [...]
Bim , ale tam pisze że ,,specjalną żywność producenci dzielą na odżywki i suplementy. Odżywki to ...." I czysto tłuszczowa nie wiadomo co jest zawarte w podziale odżywek, a z tego co wiem to CLA jest suplementem, no nie??? Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!